Как избавить Вашего ребенка от «оков» никотина

Даже первоклассник знает о вреде курения. Вредные вещества, содержащиеся в никотине, пагубно воздействуют практически на все органы. Однако запретный плод сладок и зачастую, попадая под влияние старших «друга-подруги», подростки предпочитают выглядеть взрослыми и уверенными в глазах сверстников, нежели следовать глупым, по их мнению, правилам «для малышей». С дымящейся сигаретой Ваш ребенок чувствует себя взрослым.

Прежде чем начать сетовать на свое чадо, давайте разберемся в причинах, которые могли толкнуть его на подобный поступок и рассмотрим варианты мирного решения ситуации.

Наиболее распространенная причина, пожалуй, уже упомянутое влияние сверстников. Ваш ребенок просто не хочет выглядеть «маленьким» на фоне псевдовзрослых друзей, которые уже перепробовали многие «прелести» взрослой жизни и думают, что сигарета – признак взрослости и самодостаточности. Подросток просто не думает о том что, неумение противостоять мнению других и слепое подражание только подчеркивают его инфантильность и несамостоятельность. Главное, выглядеть «крутым» и взрослым в глазах друзей, а то, что это лишает его свойственной именно для взрослых осмысленности в поступках, он просто не думает.

Ваша задача как родителя здесь состоит в том, чтобы объяснить ребенку, что взрослостью такое поведение и не пахнет. Разве взрослый человек позволит себе идти на поводу у кого бы то ни было? Разумеется, нет! Действительно взрослый человек, прежде всего, подумает какой вред ему нанесет курение, а не о том, как якобы престижно и модно он будет выглядеть в своей компании. Умение отстаивать свое мнение, а не слепо идти за массой «модных» и «взрослых» – это качество сознательной и самостоятельной личности.

У подростков встречается еще одна странная но, к сожалению, распространенная причина, толкающая не только к вредным привычкам, но и к суициду. Это обида на не понимающих родителей, учителей, постоянно поучающих жизни, злой, жестокий мир. Эту причину ребята могут аргументировать так: «Вы так плохо со мной обошлись – вам же будет хуже!».

Подобное действие в психологии именуется «противодействие». Подросток, находясь под влиянием эмоций, может не понимать, что подобное поведение присуще скорей маленькому, неразумному малышу, но никак не логике взрослого человека. Родителю же нужно объяснить своему чаду, что решая курить/пить/принимать наркотики, в этом случае он только навредит своему здоровью и причинит боль своим родным. А его непродуманные действия вряд ли кому-нибудь что-нибудь докажут. Так что ему не нужно прибегать к подобному способу «решения» проблем и начинать курить оттого, что всё «достало».

Кроме того, возможно Вам стоит несколько изменить свой стиль воспитания. Попробуйте сблизиться с подростком. Ослабьте контроль – ничего страшного не случится, если он погуляет чуть дольше обычного или пойдет на дискотеку. Всё-таки, Вы тоже когда-то переживали подобный период и у Вас могли быть мысли, что родители вас не понимают и слишком контролируют. Встаньте на место ребенка, подумайте, чего ему может не хватать и что Вам хотелось бы изменить в отношениях с ним, и измените свое поведение и отношение к нему. Результат не замедлит сказаться.

Некоторые подростки считают, что могут бросить курить когда угодно. Однако учеными доказано, что всего за месяц регулярного курения у человека возникает никотиновая зависимость и он уже не может бросить: вырабатывается стойкая привычка к сигарете. «Хочу – курю, хочу – не курю» не может долго продолжаться. В конце концов, никотин захватит в плен «непостоянного» и «свободного» курильщика и тинэйджер внезапно осознает, что это раньше, когда он не курил, он был сам себе хозяином и его настроение и самочувствие не зависели от количества выкуренных сигарет. А в погоне за иллюзией самостоятельности и взрослости, он лишился реальной свободы. Далее возможны три варианта развития события:

• Подросток решит закрыть на это глаза. Разумеется, очень просто сначала сделать какую-либо глупость, а потом отойти в сторону с надеждой, что ничего плохого не произойдет и страхом о том, что если родители узнают о его пагубной привычке, ему придется несладко. Разрешить ситуацию самому – бросить курить, ему сложно, а страх перед родителями только подольет масла в огонь – нервничая, начинаешь курить больше.

Подобный поступок – следствие неправильного воспитания. Такое поведение характерно для детей, чьи родители используют в воспитании авторитарный стиль. Подобное обращение с ребенком сделает из него зависимого, пассивного, безынициативного приспособленца в обществе и агрессивного тирана в его будущей семье. Очень важно, чтобы родители в этом случае переменили свое отношение к ребенку. Сделайте Ваш стиль воспитания более либеральным, ведь именно он мог развить у подростка неумение отстоять свою точку зрения и зависимость от чужой, а значит, и толкнуть к курению;

• Некоторые тинэйджеры способны сами бросить курить, если курение у них не носило долговременный характер. Возможно, причиной к началу курения у них послужило простое любопытство. Удовлетворив его, подросток сам бросил пагубную привычку.

В этом случае родителям, если они узнают о подобном «увлечении», имевшим место в прошлом, не стоит устраивать скандал и изводить своего ребенка замечаниями и упреками. Скорей стоит похвалить то, что он бросил курить. Это будет способствовать и налаживанию отношений между ним и Вами – он будет знать, что вы его всегда и во всем поддержите, и лишнему подчеркиванию его самостоятельности, правильности его выбора, что не приведет к тому, что в дальнейшем Ваш ребенок снова возьмет в руки сигарету;

• Когда подросток поймет, что бросить курить не так-то и легко, предубеждение оптимизма («меня это не коснется») заменит защитная реакция. Вместо «захочу – брошу» появится «мне это нравится». Защитная реакция возникнет не против Вас, а против самого себя, так как Ваш ребенок просто поймет, что вредная привычка не принесла ему ни свободу, ни взрослость, а только порчу здоровья и лишнюю трату карманных денег. Более того, избавиться от этой привычки гораздо тяжелей, чем ее приобрести и возможно у Вашего чада просто не хватает на это силы воли. Это обидно – налицо собственная слабость в таком, казалось бы, простом деле. И, дабы не слышать упреки совести, у него вырабатывается защитный механизм, выражающийся в том, что ему это якобы нравится и бросать курить, следовательно, не за чем.

Как поступить в этом случае? Не приставайте к нему с настойчивыми назиданиями и поучениями. Попробуйте установить между Вами дружеские отношения, такие, при которых Ваш ребенок не будет бояться рассказывать Вам всё, что происходит в его жизни. Попробуйте ненавязчиво убедить его в том, что, убегая от проблемы невозможно ее решить, и предложите ему, если он не может бросить курить сразу, делать это постепенно, уменьшая дозу хотя бы на одну сигарету в день. Если подобное решение проблемы у Вас не получилось, то… попробуйте заключить с подростком пари. Допустим, Ваш ребенок давно хотел посетить аквапарк. Предложите ему, что если он не будет курить, по крайней мере, в течение месяца, вы непременно туда поедите, а если бросит курить вообще – вы приобретёте ему абонемент на посещение заветного аквапарка. В случае же невыполнения условия пари, он будет должен Вам что-нибудь взамен. Например, мыть посуду целый месяц вместо аквапарка. Подобная стимуляция хорошо действует на большинство подростков.

Нельзя не уделить внимание такой распространенной причине курения среди подростков, как курение их родителей. Трудно оценить какое неоспоримо колоссальное значение имеет для детей пример родителей. Наверняка Вам не раз встречались курящие матери с колясками. Так вот в данном примере ребенок уже с детства начинает воспринимать курение как само собой разумеющуюся привычку. В таком случае абсолютно естественно, что сигарета воспринимается ребенком как непременный атрибут взрослости.

Если Вы курите и не хотите, чтобы Ваш ребенок тоже курил, то Вам никак не обойтись без того чтобы бросить. Иначе как же Ваше чадо бросит пагубную привычку или не начнет курить, когда у него всегда под рукой и перед глазами всегда есть всё для этого необходимое? Да и поучать что правильно, а что нет, родитель имеет право только тогда, когда сам этого не делает.

Среди девочек-подростков нередко бытует мнение, что курить «полезно». Якобы, курение помогает похудеть, сжигая лишние калории. Поэтому некоторые девочки, страдающие полнотой, изводят себе всевозможными курительными диетами. Курение действительно замедляет работу желудка и курящая девочка может не испытывать чувство голода довольно длительное время. Однако стоит ли потеря пары килограммов гастрита, колита и, наконец, желудочной язвы?

Ваша задача как родителя объяснить это дочери. Постарайтесь найти альтернативные варианты решения. Проконсультируйтесь вместе с ней у диетолога, не жалейте денег на специальные препараты и фитнес-центры, если врач посоветует их. Ведь будет гораздо лучше, если у Вашего ребенка будет красивое, стройное и здоровое тело, созданное с Вашей моральной и материальной поддержкой, нежели сомнительная потеря трех килограмм и проблемы со здоровьем.

Иногда девочки начинают курить, считая, что сигарета придает им сногсшибательный вид. Однако это глубокое заблуждение. Молоденькой девушке сигарета придает только вульгарность и лишает женственности, а большинству парней нравятся как раз некурящие девочки. Никакому парню не понравится, когда от девушки пахнет как от табачной лавки. Так что, если ваша дочь считает, что сигарета придает ей шарм и обаяние, постарайтесь снять это заблуждение, показав дочери многочисленные опросы на эту тему, в ассортименте представленные в Интернете.

Закурит Ваш ребенок или нет, зависит прежде всего от Вас. Уделяйте ему больше внимания, однако не будьте навязчивы. Дайте ему больше свободы. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не искал свободу в сигарете. И помните, бросить курить всегда сложнее, чем начать.

Безопасность малыша

Микроэлементы для вашего ребенка

Все знают, что в рационе малыша обязательно должны присутствовать минеральные вещества и микроэлементы. Если кроха испытывает их нехватку, то его все время посещают всевозможные недуги.

Безопасность малыша

Здоровье вашего ребенка в ваших руках!

Основы будущей жизни человека закладываются в первые годы жизни. Родители напрасно перекладывают ответственность за здоровье и развитие детей на врачей, воспитателей и учителей. Сделать своего ребенка здоровым и физически, и морально могут сами родители!

Проблемы с детьми

Как правильно себя вести родителям, если у ребенка истерика

Как правильно себя вести родителям, если у ребенка истерика

Проблемы с детьми

Уберечь ребенка от плохой компании

Статья о том, как уберечь ребенка от плохой компании. Почему друзья становятся Вашему сыну или дочке ближе и нужнее, чем мать с отцом, и стоит ли запрещать ребенку дружить с определенным мальчиком или девочкой? И, наконец, что же делать, если ребенок уже попал в дурную компанию?